DYNAMISCH AIKIDO
Bij aikido draait het allemaal om een aanvaller onder controle te krijgen.
Dat gebeurt met balansverstoringen en klemmen. Goed aikido draait om afstand, timing, verplaatsing en het goed uitvoeren van de technieken. Een training is fysiek en mentaal uitdagend en bijzonder geschikt voor jong en oud.
TRAIN LICHAAM
EN GEEST
Aikido is budo, een krijgskunst die is gebaseerd op traditionele Japanse trainingsmethodes. De technieken zijn terug te voeren op de samoerai. Aikido is echter meer dan een martial art: het is een manier om je lichaam soepel en je geest sterk te maken. In onze dojo nemen we onze training heel serieus, maar plezier staat voorop.
VOOR ALLE LEEFTIJDEN UITDAGEND
ONS AIKIDO
Ervaren leraren
De lessen worden gegeven door ervaren, rijkserkende leraren. Merlijn Torensma heeft de 5e dan (zwarte band), volgde bij Judo Bond Nederland (JBN) de opleiding tot leraar niveau 3 en 4 en is voorzitter van de nationale commissie aikido bij JBN. Gerard Cuperus heeft de 3e dan (zwarte band), volgde de opleiding tot leraar niveau 3 en is voorzitter van de commissie voor Noord Nederland.
Wij beoefenen aikikai aikido zoals dat ook in de hombu dojo in Tokio wordt beoefend door onder andere de familie Ueshiba, de nazaten van de grondlegger van het aikido Morihei Ueshiba (1883-1969). We zijn verbonden aan de hombu dojo doordat we lid zijn van Judo Bond Nederland.
Ons aikido verenigt zacht en hard – technieken worden zacht en vloeiend uitgevoerd terwijl we maximale effectiviteit nastreven.
Inspiratie
Een aantal leraren vormen voor ons een inspiratiebron: Nobuyoshi Tamura sensei, Chris de Jongh sensei (sjok.nl), Seishiro Endo sensei (seishiro.info), Kanshu Sunadomari sensei en nog veel meer.
Eerste les
Aikidoka dragen een keikogi, een wit aikidopak met een witte band. Vraag je leraar waar je die kan aanschaffen. Kom je voor een proefles, neem dan een joggingbroek en shirt mee. Schoenen zijn niet toegestaan op de mat.
Om aikido goed te kunnen beoefenen trainen we kracht, souplesse, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie. Even belangrijk is het voor ons om focus en innerlijke kracht en stabiliteit te ontwikkelen. De lessen zijn daardoor zowel fysiek motorisch als mentaal uitdagend.
TRAIN MET ONS MEE
Ben je geïnteresseerd in aikido en wil je een keer kijken of meetrainen? Neem dan contact op middels het contactformulier. Voor een eerste les volstaat een t-shirt en een trainingsbroek of een judopak. Wapens zijn te leen in de dojo. De training vindt plaats in dojo van Aikido Koshinkai in het oude PEB-gebouw aan de Emmakade 59 te Leeuwarden. De ingang zit aan rechterkant van het gebouw via de ijzeren poort.